Det er magisk og trygt at komme ind i Steffens telt med skønne dufte og afslappende musik, der virker som balsam på sjælen. Det har haft stor betydning både for min krop og mit sind.

Allerede efter første besøg hos Steffen forsvandt mine stresssymptomer, og jeg fik min energi tilbage. Min krop fik løsnet spændingerne og
åndedrætsøvelserne og kropsterapien gav mig ro i nervesystemet.

Derudover har mit forløb hos Steffen givet mig en forståelse for hvordan barndommens traumer har påvirket mit voksenliv. 
Steffen har givet mig mange gode råd og øvelser, som hjælper mig til at opnå en roligere hverdag, hvor jeg har tillid til, at jeg kan arbejde mig gennem mine traumer og komme ud på de anden side, som et åndeligt og kropsligt bevidst menneske, der i fremtiden vil kunne opnå at finde lykken med basis i min egen indre ro.

Åndedrætsterapien har åbnet mine øjne for hvad vejrtrækning kan.Det har givet mig store bevidsthedsudvidende oplevelser og nye værktøjer til håndtering af stress og angst, hvilket utvivlsomt har skabt store positive bevægelser i mit liv. Steffen faciliterer et trygt og nærværende rum, hvor det både er tilladt at være følsom, stærk, bange og modig.

Jeg kan virkelig  anbefale et forløb hos Steffen.

Steffens indre ro smitter. Han hviler i sin professionalisme. Spændingen ved det kolde gys der venter og åndedrættets brusende kræfter dæmpes, til fordel for fascination og fordybelse. Steffen er en uforlignelig gusmester som forstår at skabe ideelle rammer om en stor oplevelse. Jeg har lært at trække vejret på ny, og det hjælper mig hver dag igennem stress, snot og madpakker.

Jeg har siden marts `23 deltaget i 2 forløb og sideløbende enkelt sessioner hos Steffen på hans hyggelige grund i naturskønne omgivelser. Jeg har lært at mestre en bred vifte af konkrete håndterbare vejrtrækningsredskaber, som jeg bruger i min hverdag. Jeg bruger bla redskaberne til at få kontakt til sindet/blive groundet samt til at øge performance rent fysisk i min sport. Steffen er god til at skabe et trygt rum, hvor læringsprocessen foregår i det tempo, den enkelte er klar til. Tiden hos Steffen er en del af min egenomsorgstid.
De varmeste anbefalinger her fra.

Hos Steffen har jeg lært åndedrætsteknikker, som jeg bruger hver dag. Både i mit professionelle virke som advokat og i mit privatliv som familiefar. Jeg har blandet andet lært teknikker til at skabe ro og fokus, og til at give adrenalin, når der er behov for det. Det er vildt, hvad man kan med åndedrættet.