Ydelser

På holdet trænes fokus på det bevidste åndedræt gennem forskellige øvelser, der varierer fra gang til gang.
Holdet er både for begyndere og øvede.

Bemærk der ikke er isbad efter åndedrætssessionen.
Ønsker du isbad, kan du booke saunagus i forlængelse af åndedrætstræningen

Saunagus hos Poppelhaven, inkluderer 3-4 runder med brug af musik, røgelser, æteriske olier, økologiske snacks og mulighed for isbad til afkøling.
Beklædning er valgfri (respektfuld nøgenhed er velkomment).

Et gavekort til Poppelhaven, er den perfekte gave til dig der gerne vil give en unik oplevelse til én du holder af.

Gavekortet kan fx bruges til en totaloplevelse med både åndedrætstræning, isbad og saunagus.

Og er det en lidt større gave, vil et åndedrætskursus måske være sagen.